Mediterranean Flavors
Fasolia (Sopa Grega de Feijão-Branco)
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SopasDificuldade: easy

Fasolia (Sopa Grega de Feijão-Branco)

O prato nacional da mesa grega: feijão-branco com tomate, cenoura e aipo, regado generosamente com limão e azeite cru — comida camponesa elevada pelo requinte.

15
Tempo de Preparação
80
Tempo de Cozedura
6
Porções

Ingredientes

Instruções

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1Coza o feijão demolhado com o louro 45 minutos até só tenro. Escorra, guarde o líquido.
2Refogue cebola, cenoura e aipo em azeite; junte o tomate e cozinhe 5 minutos para aprofundar.
3Devolva o feijão com líquido de cozedura suficiente para cobrir; estufe 25-30 minutos até o caldo ficar ligeiramente cremoso. Tempere só no fim.
4Finalize fora do fogo com sumo de limão e azeite cru — o duplo golpe grego. Sirva com pão e azeitonas.

Dica de chef

  • Salgar no FIM, não no início, mantém as peles do feijão intactas — sal cedo é porque o feijão racha e fica granulado.
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  • Guardar o líquido de cozedura preserva o amido que deixa o caldo cremoso sem triturar.
  • Limão e azeite cru fora do fogo é a assinatura das sopas gregas — o final 'ladera' que toda a taverna usa.

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