Mediterranean Flavors
Cuscuz de Legumes (Couscous aux Sept Légumes)
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Vegetais & LeguminosasDificuldade: medium

Cuscuz de Legumes (Couscous aux Sept Légumes)

Cuscuz passado a vapor e coroado com sete legumes num caldo perfumado de açafrão e canela — a mesa de sexta-feira de todas as famílias marroquinas.

30
Tempo de Preparação
75
Tempo de Cozedura
6
Porções

Ingredientes

Instruções

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1Num tacho grande, aloure a cebola no azeite com as especiarias, 5 minutos.
2Junte o grão, as cenouras, os nabos e a couve; cubra com 2 litros de água; cozinhe 30 minutos.
3Adicione as batatas, a abóbora e as curgetes; cozinhe mais 20 minutos até todos os legumes ficarem tenros mas inteiros; tempere bem o caldo.
4Entretanto, humedeça o cuscuz com água fria salgada e 2 c. de sopa de azeite, separando os grãos com os dedos; coza no vapor 15 minutos num cuscuzeiro (ou passador tapado sobre o tacho).
5Deite o cuscuz num prato grande, trabalhe a manteiga e algumas conchas de caldo; areje.
6Abra uma cavidade ao centro, disponha os legumes sobre o cuscuz e regue generosamente com o caldo.
7Finalize com coentros; sirva com harissa à parte para quem quiser fogo.

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