Mediterranean Flavors
Crema de Calabacín (Creme de Abobrinha)
Partilhar:
SopasDificuldade: easy

Crema de Calabacín (Creme de Abobrinha)

O creme espanhol mais leve: sopa verde-pálida de abobrinha, um fio de azeite e croutons.

10
Tempo de Preparação
25
Tempo de Cozedura
4
Porções

Ingredientes

Instruções

Mantém o ecrã ligado enquanto cozinhas.
ℹ️ Mais info
Cozinhas com o telemóvel na bancada e o ecrã bloqueia aos 30 segundos? Ativa o Modo Cozinha e o ecrã fica sempre ligado enquanto esta página estiver aberta — lê o próximo passo sem desbloquear nada, mesmo com as mãos ocupadas. Desliga-se sozinho quando sais da página.
1Amacie o alho-porro no azeite sem dourar; junte abobrinha, batata e água.
2Cozinhe 20-25 minutos até tudo estar macio.
3Triture até ficar completamente liso, tempere, e sirva com cubinhos de abobrinha crus e croutons.

Dica de chef

  • Amacie o alho-porro sem dourar — a cor muda o caráter limpo e pálido da sopa.
Ver mais dicas ↓
  • A batata dá o corpo; não junte natas.
  • Cubra com cubinhos de abobrinha crus para contraste de textura.

Recebe uma receita mediterrânica na tua caixa de email todas as semanas

Grátis. Sem spam. Cancela quando quiseres.