SopasDificuldade: easy
Crema de Calabacín (Creme de Abobrinha)
O creme espanhol mais leve: sopa verde-pálida de abobrinha, um fio de azeite e croutons.
10
Tempo de Preparação
25
Tempo de Cozedura
4
Porções
Ingredientes
Instruções
Mantém o ecrã ligado enquanto cozinhas.
ℹ️ Mais infoℹ️ Menos info
Cozinhas com o telemóvel na bancada e o ecrã bloqueia aos 30 segundos? Ativa o Modo Cozinha e o ecrã fica sempre ligado enquanto esta página estiver aberta — lê o próximo passo sem desbloquear nada, mesmo com as mãos ocupadas. Desliga-se sozinho quando sais da página.
1Amacie o alho-porro no azeite sem dourar; junte abobrinha, batata e água.
2Cozinhe 20-25 minutos até tudo estar macio.
3Triture até ficar completamente liso, tempere, e sirva com cubinhos de abobrinha crus e croutons.
Dica de chef
- Amacie o alho-porro sem dourar — a cor muda o caráter limpo e pálido da sopa.
Ver mais dicas ↓Ver menos ↑
- A batata dá o corpo; não junte natas.
- Cubra com cubinhos de abobrinha crus para contraste de textura.
© Mediterranean Flavors — themediterraneanflavors.com
Recebe uma receita mediterrânica na tua caixa de email todas as semanas
Grátis. Sem spam. Cancela quando quiseres.




